Daily Paintings

Impuls #52: Daily Paintings

Der heutige Impuls und Blogartikel möchte ich mit Dir das Konzept der Daily Paintings näher bringen. Im Grunde ist das eine Challenge, bei der Du jeden Tag ein Kunstwerk erschaffst.

Alle weiteren Impulse, die Dich aktiv kreativ(er) machen, findest Du übrigens hier auf dem Blog.

Funktioniert als persönliche Jahreschallenge

Das Thema heute sind DAILY PAINTINGS passend zum Jahresstart kannst Du Dir mit diesem Impuls überlegen, ob Du daraus vielleicht eine kreative Jahreschallenge startest.

Die Idee für dieses Thema kam von einer Hörerin dieses Podcasts mit Namen Sonja Neumann. Sie hat mir einen O-Ton für den Podcast auf der Plattform Speakpipe aufgenommen. Wenn Du also Ideen hast, Dir etwas auf dem Herzen liegt, dann schick mir gern eine Audiobotschaft. Die Sprachnachricht von Sonja Neumann findest Du unten in der Impulsfolge am Ende des Artikels.

Etsy-Shop der Daily Paintings-Künstlerin Sonja Neumann

Screenshot des Etsy-Shops der Daily Paintings-Künstlerin Sonja Neumann

Wie gehst Du vor beim Daily Painting?

Die Idee des Daily Painting – also täglich ein Bild zu malen – ist nicht neu, aber sie ist so effektiv, dass sie für Künstler*innen aller Erfahrungsstufen inspirierend bleibt. Es geht darum, durch regelmäßiges Malen eine kreative Routine aufzubauen, die nicht nur Spaß macht, sondern auch die eigene künstlerische Entwicklung voranbringt.  

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du willst malen, hast aber nicht die Zeit oder Energie für ein großes Projekt. Hier kommt Daily Painting ins Spiel! Statt dich von Perfektion oder dem großen Meisterwerk stressen zu lassen, konzentrierst du dich auf das Tun – jeden Tag ein kleines Kunstwerk, das dich weiterbringt. Studien zeigen, dass es etwa 21 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. Wenn du bereit bist, dich dieser Challenge zu stellen, wirst du nicht nur kreative Fortschritte machen, sondern eine Routine schaffen, die dein kreatives Schaffen ungemein bereichern wird.  

Vielleicht denkst Du jetzt, täglich zu malen könnte schwierig werden? Es ist aber tatsächlich einfacher, als es klingt, vor allem, wenn du dich auf ein überschaubares Format festlegst. Wenn du bereits eine Skizzenbuch-Routine hast, kannst du diese wunderbar erweitern. Wenn nicht, ist das eine großartige Gelegenheit, eine zu starten! Hör Dir dazu Impulsfolge 48 an. 

Möglichkeiten der Umsetzung von Daily Paintings

Auf kleinen Leinwänden: Kleine Formate wie 10 x 10 cm sind ideal, um auch an Tagen mit wenig Zeit etwas zu schaffen.  

Im Skizzenbuch: Perfekt für schnelle Studien, lose Ideen oder Experimente, ohne den Druck, „fertig“ oder „perfekt“ sein zu müssen.  

Auf Einzelblättern: Diese kannst du später sortieren, archivieren oder verschenken.  

Digital: Wenn du gerne auf dem Tablet arbeitest, ist Daily Painting auch digital möglich – du kannst unterschiedliche Stile und Brushes ausprobieren.  

Das Schöne ist: Es gibt keine festen Regeln. Du kannst mit Farben, Techniken und Motiven spielen. Wichtig ist nur, dass du dir die Zeit nimmst und den Pinsel oder Stift in die Hand nimmst.  

Bekannte Vertreter und historische Hintergründe 

Eine der bekanntesten Vertreterinnen der Daily-Painting-Bewegung ist Carol Marine, die das Konzept durch ihre kleinen, täglichen Ölgemälde populär gemacht hat. Marine hat gezeigt, dass tägliches Malen nicht nur die künstlerische Technik verbessert, sondern auch eine Verbindung zwischen Künstler*in und Betrachter*innen schafft. Schau hier.

Screenshot der Webseite von Carol Marine

Screenshot der Webseite der Künstlerin Carol Marine

Historisch betrachtet gibt es viele Künstler*innen, die diese Methode bewusst oder unbewusst genutzt haben: Vincent van Gogh ist ein Beispiel – er hat unzählige kleine Studien und Skizzen angefertigt, um seine Beobachtungen und Techniken zu schärfen. Auch viele Impressionisten experimentierten mit schnellen, täglichen Gemälden, um Licht und Farbe in verschiedenen Momenten einzufangen.  

Die Vorteile von Daily Painting

Warum solltest du dir die Zeit nehmen, täglich zu malen? Hier sind einige der vielen Gründe:  

1. Du hast ein tägliches Erfolgserlebnis: Es gibt nichts Motivierenderes, als am Ende eines Tages ein kleines Kunstwerk in den Händen zu halten. Du siehst deinen Fortschritt schwarz auf weiß – oder bunt auf Papier!  

2. Du baust Stress ab: Der kreative Prozess ist wie eine Meditation. Du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und ganz bei dir sein.  

3. Du genießt den kreativen Prozess: Hier geht es nicht darum, ein Meisterwerk zu schaffen. Es geht darum, zu malen, zu experimentieren und den Moment zu genießen.  

4. Du kommst in den kreativen Flow: Wenn du regelmäßig malst, kommst du immer schneller in einen Zustand völliger Konzentration, in dem die Zeit stillzustehen scheint.  

5. Du lernst und verbesserst Dich: Übung macht den Meister! Du wirst merken, wie du sicherer wirst, dein Stil sich entwickelt und deine Technik sich verbessert.  

6. Du experimentierst: Daily Painting gibt dir die Freiheit, ohne Druck neue Dinge auszuprobieren – ob es neue Materialien, Farbpaletten oder Techniken sind.  

Hier kommt Deine heutige Impulsaufgabe:

Probier es aus! Lass dich von der Idee des Daily Painting anstecken und starte deine eigene kreative Challenge. Hier ist dein Plan:  

1. Wähle dein Format: Entscheide dich für ein Medium, das dir Spaß macht. Ein Skizzenbuch, kleine Leinwände, digitale Tools – alles ist erlaubt. Wenn du unsicher bist, fang mit etwas Einfachem an, das keine große Vorbereitung erfordert, z. B. ein kleines Skizzenbuch und Aquarellstifte.  

2. Setze dir eine Zeitspanne: Verpflichte dich für mindestens 21 Tage. Es muss nicht viel Zeit sein – schon 10 bis 20 Minuten am Tag reichen aus.  

3. Finde eine Regel oder ein Thema: Um den Einstieg zu erleichtern, kannst du dir eine kleine Vorgabe machen. Male jeden Tag etwas aus deinem Alltag, probiere eine neue Farbkombination aus, oder experimentiere mit Formen und Texturen.  

4. Erlaube dir, unperfekt zu sein: Es geht nicht darum, ein „perfektes“ Bild zu malen. Es geht um den Prozess, um die Freude am Malen. Lass Fehler zu – sie sind oft die besten Lehrer!  

5. Teile deine Werke (wenn du möchtest): Du kannst deine Bilder für dich behalten, aber manchmal ist es motivierend, sie mit Freund*innen oder auf Social Media zu teilen. So bekommst du Feedback und kannst dich mit anderen Kreativen austauschen.  

Ich lade dich ein, heute damit zu beginnen. Stell dir vor, wie dein Skizzenbuch oder deine kleine Sammlung in drei Wochen aussieht – eine bunte, kreative Reise, die nur dir gehört. Du wirst nicht nur deine Technik verbessern, sondern auch eine Quelle für tägliche Freude und Zufriedenheit entdecken.  

Also, schnapp dir deine Farben und fang an! Du hast alles, was du brauchst, um etwas Wunderschönes zu schaffen. 

Daily Paintings von Roberta Bergmann

Ein paar kleine Daily Paintings von mir, Roberta Bergmann. Sie wurden alle im Braunschweiger Kunstautomaten verkauft.

Das war mein 52. Impuls für Dich!

Wenn Du noch Fragen dazu hast, schreib mir gern an oder sprich mir bei Speakpipe eine Sprachnachricht ein. Ich freue mich in jedem Fall über Feedback von Dir zu dieser speziellen Aufgabe! Lass mich wissen, ob dieser Impuls etwas mit Dir gemacht hat!

 


Diesen Blogartikel als Podcastfolge anhören

Und hier kommt die Impuls #52-Podcastfolge zum direkten Nachhören und Nachschauen:

 

 

Werde VIP-Unterstützer*in von „Der kreative Flow“

Der kreative Flow bei Steady.de

Klicke einfach auf das Banner und Du kommst auf meine Seite bei Steady.de!

Du hast dafür meine ewige Dankbarkeit und bekommst analoge Post von mir zu Dir nach Hause sowie exklusive Bonusfolgen & die Teilnahme an meinem jährlichen Gewinnspiel!

Mit Deiner Unterstützung sicherst Du meine Arbeit für den Podcast und diesen Blog. Schau mal hier, wer diesen Blog schon alles unterstützt.

Noch keine Kommentare.

Schreibe einen Kommentar.